DERSLERİMİZ
Fitness
Fitness
Kişisel hedeflerinize yönelik olarak tasarlanmış fitness derslerimiz sağlıklı yaşam tarzını benimsemek isteyen herkesi hedeflerine ulaştırmayı amaçlar.
Faydaları:
Kuvvet ve Dayanıklılık Artışı, Kalp Sağlığının İyileştirilmesi,
Vücut Kompozisyonunun Düzeltilmesi, Metabolizma Hızının Artması,
Ruh Halinin ve Enerji Seviyesinin Yükseltilmesi
Kişisel hedeflerinize yönelik olarak tasarlanmış fitness derslerimiz sağlıklı yaşam tarzını benimsemek isteyen herkesi hedeflerine ulaştırmayı amaçlar.
Faydaları:
Kuvvet ve Dayanıklılık Artışı, Kalp Sağlığının İyileştirilmesi,
Vücut Kompozisyonunun Düzeltilmesi, Metabolizma Hızının Artması,
Ruh Halinin ve Enerji Seviyesinin Yükseltilmesi
Reformer Pilates
Reformer Pilates
Bedensel denge, esneklik ve güç üzerine odaklanan pilates derslerimizde, postürünüzü geliştirerek vücudunuzu dengelemenize ve güçlendirmenize yardımcı oluruz.
Faydaları:
Kas Tonusunun ve Esnekliğin Artırılması, Duruşun ve Vücut Hizasının İyileştirilmesi, Denge ve Koordinasyonun Geliştirilmesi, Stres Azaltma ve Zihinsel Odaklanmanın Artırılması, Kronik Ağrıların Azaltılması
Bedensel denge, esneklik ve güç üzerine odaklanan pilates derslerimizde, postürünüzü geliştirerek vücudunuzu dengelemenize ve güçlendirmenize yardımcı oluruz.
Faydaları:
Kas Tonusunun ve Esnekliğin Artırılması, Duruşun ve Vücut Hizasının İyileştirilmesi, Denge ve Koordinasyonun Geliştirilmesi, Stres Azaltma ve Zihinsel Odaklanmanın Artırılması, Kronik Ağrıların Azaltılması
Fonksiyonel Antreman
Fonksiyonel Antreman
Fonksiyonel antremanlar günlük yaşam aktiviteleriniz için güç, denge ve esneklik kazanmanızı sağlayarak hayatınıza hareket katar.
Faydaları:
Günlük Yaşamdaki Performansın Artırılması, Yaralanma Riskinin Azaltılması, as Gruplarının Entegre Çalışması, Enerji Seviyelerinin ve Dayanıklılığın Artırılması, Esneklik ve Denge Gelişimi
Fonksiyonel antremanlar günlük yaşam aktiviteleriniz için güç, denge ve esneklik kazanmanızı sağlayarak hayatınıza hareket katar.
Faydaları:
Günlük Yaşamdaki Performansın Artırılması, Yaralanma Riskinin Azaltılması, Gruplarının Entegre Çalışması, Enerji Seviyelerinin ve Dayanıklılığın Artırılması, Esneklik ve Denge Gelişimi
Düet Dersler
Düet Dersler
Spor yapmak için motivasyonunuz mu yok? Düet derslerimizde arkadaşınızla birlikte verimli bir şekilde çalışabilirsiniz. Düet dersler motivasyonunuzu artırırken arkadaşınızla birlikte hareket etmenin keyfini çıkarmanızı sağlar.
Faydaları:
Motivasyon, Eğlenceli ve Yenilikçi Egzersizler, Maliyet Etkinliği, Esneklik ve Koordinasyon
Spor yapmak için motivasyonunuz mu yok? Düet derslerimizde arkadaşınızla birlikte verimli bir şekilde çalışabilirsiniz. Düet dersler motivasyonunuzu artırırken arkadaşınızla birlikte hareket etmenin keyfini çıkarmanızı sağlar.
Faydaları:
Motivasyon, Eğlenceli ve Yenilikçi Egzersizler, Maliyet Etkinliği, Esneklik ve Koordinasyon
Fitness ve Pilates Paketleri
Profesyonel antrenörlerimiz eşliğinde, vücudunuzu şekillendirin, güçlendirin ve enerjinizi artırın. Kendinize en uygun paketi seçin ve daha sağlıklı bir yaşama adım atın!
Reformer Pilates
₺6.000
42 gün geçerlidir.
Fitness Bireysel
₺6.000
42 gün geçerlidir.
Fitness Düet
₺9.000
42 gün geçerlidir.
Fitness ve Pilates Paketleri
Profesyonel antrenörlerimiz eşliğinde, vücudunuzu şekillendirin, güçlendirin ve enerjinizi artırın. Kendinize en uygun paketi seçin ve daha sağlıklı bir yaşama adım atın!
Reformer Pilates
₺6.000
42 gün geçerlidir.
Fitness Bireysel
₺6.000
42 gün geçerlidir.
Fitness Düet
₺9.000
42 gün geçerlidir.
Fitness ve Pilates Paketleri
Profesyonel antrenörlerimiz eşliğinde, vücudunuzu şekillendirin, güçlendirin ve enerjinizi artırın. Kendinize en uygun paketi seçin ve daha sağlıklı bir yaşama adım atın!
Reformer Pilates
₺6.000
42 gün geçerlidir.
Fitness Bireysel
₺6.000
42 gün geçerlidir.
Fitness Düet
₺9.000
42 gün geçerlidir.
Fitness ve Pilates Paketleri
Profesyonel antrenörlerimiz eşliğinde, vücudunuzu şekillendirin, güçlendirin ve enerjinizi artırın. Kendinize en uygun paketi seçin ve daha sağlıklı bir yaşama adım atın!
Reformer Pilates
₺6.000
42 gün geçerlidir.
Fitness Bireysel
₺6.000
42 gün geçerlidir.
Fitness Düet
₺9.000
42 gün geçerlidir.
Fitness ve Pilates Paketleri
Profesyonel antrenörlerimiz eşliğinde, vücudunuzu şekillendirin, güçlendirin ve enerjinizi artırın. Kendinize en uygun paketi seçin ve daha sağlıklı bir yaşama adım atın!
Reformer Pilates
₺6.000
42 gün geçerlidir.
Fitness Bireysel
₺6.000
42 gün geçerlidir.
Fitness Düet
₺9.000
42 gün geçerlidir.